| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
fog
Зарегистрирован: 27.04.2008
Сообщения: 6
|
 Добавлено: Сб Май 03, 2008 3:04 am Заголовок сообщения: самое сложное в кихон доса |
 |
|
| Какие упражнения в кихон доса наиболее сложные. В каком порядек их лучше отрабатывать? |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Ka3aK
Зарегистрирован: 27.04.2008
Сообщения: 90
|
| Добавлено: Сб Май 03, 2008 2:16 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Fog, я тоже интересовался этим вопросом, тоже хотел бы узнать, как лучше начать отработку системы Кихон Доса? Слышал, что это очень интересная и сложная система. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Виталий
Зарегистрирован: 03.03.2008
Сообщения: 198
|
| Добавлено: Сб Май 03, 2008 5:36 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Ну, сначала определимся. Что же такое Кихон доса?
Кихон доса-дословно базовые движения. Что в себя включают?
1. Камаэ - базовая стойка
2. Сэйдза хо - способ посадки на колени.
3. Шикко хо - способ передвижения на коленях.
4. Шесть основных движений:
-тай но хэнко 1
-тай но хэнко 2
-хирики но ёсей 1
-хирики но ёсей 2
-сумацу доса 1
-сумацу доса 2
Это основное. Что из этого самое сложное? Сложно сказать. На начальном этапе все эти элементы очень сложные, и сравнивать достаточно тяжело, так как каждый элемент учит нас определенным вещам. Камаэ - правильному положению тела, сэйдза хо - правильному понижению центра тяжести без потери равновесия, тай но хэнко 1 - принципу ирими (вхождение), тай но хэнко 2 - принципу тэнкан (разворот) и т.д.
Годзо Сиода Сенсей, по моему, говорил, что все начинается и заканчивается Камаэ. 6 основный движений в настоящее время изучаются в том порядке, в котором я их привел.
_________________
Suum cuique! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ka3aK
Зарегистрирован: 27.04.2008
Сообщения: 90
|
| Добавлено: Вт Май 20, 2008 1:30 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Существует ли какая-либо система проверки усвоения техники КИХОН ДОСА у учеников? Существуют ли каты на эту технику? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Hitsugaya Toushirou
Зарегистрирован: 18.05.2008
Сообщения: 51
Откуда: Общества Душ(Шинигами)
|
| Добавлено: Вт Май 20, 2008 8:13 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Ka3aK писал(а): | | Существует ли какая-либо система проверки усвоения техники КИХОН ДОСА у учеников? Существуют ли каты на эту технику? |
Конечно да, на аттестации проверяют все!
_________________
Hitsugaya
– nichi, jitsu/hi – солнце, день.
– ban/tsugai – номер, охрана, караул, сторож
– koku/tani, kiwamaru (нанори – gaya, ya) – долина, лощина, ущелье
Toushiro
– tou/fuyu – зима.
– shi – лев.
- ro – мужчина, вассал, слуга. . |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Typhoon
Sensei
Зарегистрирован: 07.03.2008
Сообщения: 321
|
| Добавлено: Вт Май 20, 2008 10:13 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Ka3aK писал(а): | | Существует ли какая-либо система проверки усвоения техники КИХОН ДОСА у учеников? Существуют ли каты на эту технику? |
Уровень освоенности Кихон Доса (базовые движения) хорошо виден при выполнении Кихон Ваза (базовые приёмы), а также в Госин Дзюцу (прикладные техники) & ets...
Ёсинкан Айкидо - это как конструктор Lego. Всё состоит из кубиков и закономерностей: хорошее владение базовыми движениями --> уверенное выполнение базовых приёмов --> качестенное выполнение оё ваза, дзю ваза, госин дзюцу.
Ката в Ёсинкане есть, их несколько.
1. Кихон Доса Рензоку - последовательное выполнение 6 базовых элементов.
2. Кихон Доса То Канрен Ваза - базовые движения и базирующиеся на них движения.
3. Кен Со Хо - упражнения с бокеном.
4. Танто Со Хо - упражнения с танто.
_________________
"Honour - Valour - Pride" |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ka3aK
Зарегистрирован: 27.04.2008
Сообщения: 90
|
| Добавлено: Сб Май 24, 2008 7:58 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Соотвественно, большее внимание уделять на тренировках надо именно технике Кихон Ваза ??? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Typhoon
Sensei
Зарегистрирован: 07.03.2008
Сообщения: 321
|
| Добавлено: Пн Май 26, 2008 12:17 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Ka3aK писал(а): | | Соотвественно, большее внимание уделять на тренировках надо именно технике Кихон Ваза ??? |
Кихон Доса - прежде всего. Это "цемент" для "кирпичиков".
_________________
"Honour - Valour - Pride" |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Michail Burmistrov
Зарегистрирован: 20.10.2008
Сообщения: 440
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Ср Янв 28, 2009 11:51 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Typhoon писал(а): |
Уровень освоенности Кихон Доса (базовые движения) хорошо виден при выполнении Кихон Ваза (базовые приёмы), а также в Госин Дзюцу (прикладные техники) & ets...
|
причем это не только хорошо видно со стороны, но и хорошо ощущается, когда работаешь, причем когда прием выполняют на тебе, хорошо чувствуется, когда делают правильно, когда нет, и эти ощущения хорошо дополняют визуальное наблюдение партнера, когда видишь, что он делает не правильно, и одновременно чувствуешь по воздействию,... потом когда делаешь сам, воздействия не чувствуется, но если выполняешь не правильно, и даже если противник хлопает, кувыркатеся и т.д., все равно понимаешь, что сделал не правильно, не так, можно и нужно по другому,... вплоть до того, что при пошаговом выполнении, шаг сделал, тормознулся, как робот пошагово себя выровнял (прежде всего стойку, корпус, плечи руки ) сделал шаг, и опять все расхлябалось  , опять выравниваешся..... и т.д.... и, на мой взгляд, очень важно наблюдать не только за собой, но и за теми, у кого не получается и за теми кто делает хорошо, что бы знать, как должно быть, как не должно, какие ощущения, когда ты делаешь неправильно, когда на тебе делают не правильно, когда ты делаешь правильно, когда на тебе делают правильно, и т.д. все это моё личное дилетантское мнение  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Н@глая Кошка
Зарегистрирован: 23.03.2008
Сообщения: 108
|
| Добавлено: Ср Янв 28, 2009 11:27 pm Заголовок сообщения: |
|
|
какие ощущения дают понять что техника делается правильно?
_________________
Невозможное случается... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Typhoon
Sensei
Зарегистрирован: 07.03.2008
Сообщения: 321
|
| Добавлено: Чт Янв 29, 2009 3:12 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Н@глая Кошка писал(а): | | какие ощущения дают понять что техника делается правильно? |
Потеря равновесия + невозможность вырваться из захвата или уйти от броска + болевые ощущения (зависит от уровня)
_________________
"Honour - Valour - Pride" |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Michail Burmistrov
Зарегистрирован: 20.10.2008
Сообщения: 440
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Чт Янв 29, 2009 10:19 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Typhoon писал(а): | | Н@глая Кошка писал(а): | | какие ощущения дают понять что техника делается правильно? |
Потеря равновесия + невозможность вырваться из захвата или уйти от броска + болевые ощущения (зависит от уровня) |
Все значительно проще
если есть подозрения, что делается неправильно, подходишь к Сенсею и просишь сделать, и запоминаешь ощущения  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Н@глая Кошка
Зарегистрирован: 23.03.2008
Сообщения: 108
|
| Добавлено: Чт Янв 29, 2009 12:12 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Typhoon писал(а): |
Потеря равновесия + невозможность вырваться из захвата или уйти от броска + болевые ощущения (зависит от уровня) |
хмм, это ощущения уке, а есть ли какое-то внутренние ощущение сите, которое позволяют понять, что все проходит правильно?
или если для примера взять базовые движения, какое ощущение дает понять что движение идеально?
| Michail Burmistrov писал(а): |
если есть подозрения, что делается неправильно, подходишь к Сенсею и просишь сделать, и запоминаешь ощущения |
ага, и какие ощущения запоминаешь?
_________________
Невозможное случается... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Michail Burmistrov
Зарегистрирован: 20.10.2008
Сообщения: 440
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Чт Янв 29, 2009 2:22 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Н@глая Кошка писал(а): |
ага, и какие ощущения запоминаешь? |
трудно сказать, все, я стараюсь прежде всего запомнить точки воздействия, вектора (направления), и какие группы мышц напрягаются.... именно почувствовать, разумеется когда техника выполняется мееедлееенно, именно для этого я и прошу Сенсея показывать медленно,... правда не всегда всё чувствуется, но тем не менее |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
Подписка на темы
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
