Айкидо - первые шаги. Спрашиваю!

[Michail Burmistrov]

Долго думал в каком подразделе форума отписатся, вроде как сюда мне....
Спросил, ответили, ( но по аське) и получил примерно следующий ответ: "на Бориса Богаткова в школе 186 есть взрослая группа - Вам туда. Приходите по расписанию минут за 10 до начала тренировки и все узнаете"
скорей всего приду и все узнаю,.. но тащится через весь город и пробки вечером ради того, что бы узнать, что мне это не подходит не хочется,..
не сомневаюсь, что если приду то все увижу и узнаю... но мож кто нибудь тут что нибудь раскажет, а именно:
1. Какова численность группы
2. сколько примерно моих ровесников ( мне 29 лет)
3. сколько "новичков"
4. сильно ли "гоняют" на тренировках, ОФП на данный момент у меня мягко говоря желает лучшего, за последние 10 лет набрал лишние 20 кг,.. и от интенсивных физических нагрузок могу сдохнуть (причем и в прямом смысле слова, так как гипертоник и проблеммы с сердцем)

[Виталий]

Ну, уважаемый, если для Вас из Кировского района переехать в Октябрьский - "тащиться через весь город"... не знаю.
Вот Вам телефон нашего инструктора, проводящего занятия в школе №186:
8-903-933-75-50 (Михаил Юрьевич).
Также тренировки взрослой группы ведет президент СФЁА Подойников Андрей Шухадович (8-923-228-78-35), от него Вы также получите исчерпывающую информацию.
А пока кратко:
1.Группа открылась совсем недавно, так что в зале Вам тесно не будет по крайней мере первое время. Более точная численность - см. указанные телефоны.
2.На счет ровесников - см.указанные телефоны.
3. По новичкам - продолжающих в группе не много, в основном новички.
4. На счет гонений на лишний жирок в процессе тренировки... никто Вас не будет заставлять умирать на месте с самурайской улыбкой на начальном этапе нагрузка идет средняя для того, чтобы Вы привыкали к ней постепенно.
Примерно так.
_________________
Suum cuique!

[Michail Burmistrov]

[Виталий]

Это не мелочи - в принципе нормальный интерес начинающего. Так что зря Вы.
_________________
Suum cuique!

[Michail Burmistrov]

вопросик, в субботу планирую придти (единственное что может помешать, это разболевшеяся жена, а ребенка в это время надо в бассейн вести)... вопросик, форма одежды? пойдет ли простое кимоно, если пойдет.... то, возхможно, успею его купить, если не пойдет, то что тогда пойдет

[Виталий]

На первое занятие обычно, если нет собственного доги, принято приходить в спортивных штанах и футболке. Штаны, а не шорты - по той причине, что на тренировке часто приходится работать на коленях, можно стереть. Иногда до крови...
_________________
Suum cuique!

[Michail Burmistrov]

Я понимаю, что на первых тренировках можно быть в спортивных штанах, но в гардеробе у меня таковых нет, и покупать не вижу смысла на несколько занятий, пока не куплю Доги , приходить в костюмных брюках как то не то )))))))) вот и спрашиваю про Кимоно, на фотографиях, которые я видел тут, ученики вроде как в обыкновенном Кимоно, Вы их называете Доги, вот у меня вопрос, они чем то отличаются друг от друга, или Кимоно и Доги это одно и то же? ____________________________________________
стирать не стал что уже написал, вооспользовался Яндексом, нашел советы.

[Виталий]

О как. Целая статья Ну, пара комментариев.
1. Наколенники - важная часть, обращайте внимание при покупке, согласен.
2. Вряд ли Вы найдете такие рукава прямо в магазине. Все равно придется взять в руки иголку с ниткой и рукава подшить. ТОЛЬКО ПОСЛЕ СТИРКИ В МАШИНКЕ!!! Потому как доги имеет тенденцию подсаживаться после стирки в горячей воде (~60 градусов).
3. Есть такое дело. Но опять же, если Вы одели куртку, Вам в ней комфортно, руки двигаются свободно, и при этом всем она не достает до середины бедра - не катастрофа, а вопрос личных пристрастий.
4. Правильно говорят. Согласен.
5. Правильно говорят. Согласен.
А вообще кимоно в Японии называют не тренировочную, а традиционную повседневную одежду, а тренировочная - Доги (одежда, в которой постигают "До" - путь.)
_________________
Suum cuique!

[Странник]

[Michail Burmistrov]

Большое спасибо, что предупредили !!! обидно было бы опаздать на первую тренировку на 9,5 часов

[Michail Burmistrov]

Большое спасибо всем, первый шаг сделан, Доги куплено, на тренировке побывал, самое главное, что понравился коллектив и тренер, так что за первым шагом последуют остальные еще раз спасибо всем!

[Michail Burmistrov]

продолжаю спрашивать про первые шаги
(смысл задавать вопрос именно тут а не в "живую" на тренировке в том, что ответы на мои вопросы могут интересовать не только меня, и соответсвенно они могут быть полезны любым новичкам)

любому кто сколько то нибудь серьезно занимался БИ знает, что научится за три раза в неделю по 1,5-2 часа можно, но именно чемуто и немного, для того, что бы достич существенных результатов надо заниматся больше,... вот теперь вопрос

как лучше заниматся (самостоятельно помимо тренировок в зале с тренером) несколько длинных, или много раз по чуть чуть, ну например в течении дня (каждого) раза 4 минут по 20 по отрабатывать базу,.... или утром с 4 до 6 за раз отпахать 2 часа.....
у меня лично утром не получается регулярно, иногда спать в 4 утра очень хочется ... а когда встаю, тренирую офп, а не базу Айкидо

[Странник]

Лучше чем 30 часов в сутки по-моему не придумать...
Проснулись и зен по кайтен или хияку с кроватки, маэ шикко хо до ванны с туалетом... С помощью "тайно хенко ни" галантно пропускаем женскую особь в автобус... Котэ-гаеши с удэ-гарами всем желающим пожать в приветствии руку... На ночь фильмец с Морихеем Уэсибой или Годзо Сиодой... Во сне закрепляем всё освоенное за день на орках в компании с Сарумяном...

[Le Taon]

А вот и я сегодня первый раз был на занятии
теперь шея вниз не наклоняется, толи мышцы потянул, толи защемило что, но это не важно, вопрос в другом.
мне, как начинающему, нужна теоретическая база, надо откуда-то взять элементарные познания, те же фразы, которые произносятся при приветствии и тд. в общем, информация, которую я могу изучать самостоятельно, чтобы не тратить на нее время на тренировках.

и еще одно, знаком ли кому-либо из присутствующих автор Вон Кью Кит? это шаолинец-буддист такой, книжки пишет.
_________________
-оставь; Что тебе до нас, Иисус Назаретянин?

[Typhoon]