Насколько важна физическая подготовка для автогонщика? Этот вопрос часто задают пилотам всех гоночных серий - от скоромной Формулы 2, до королевы автоспорта Ф1, от заокеанского Наскара до чемпионата России по шоссейно-кольцевым гонкам. Все гонщики, от маститых чемпионов до зеленых новичков отвечают сразу: Да! Физическая подготовка, сила мышц и фитнесс крайне важны! Для любого автогонщика очень важно поддерживать отличную физическую форму тела для полной отдачи в гонках, где счет идет на тысячные доли секунды. Самый быстрый пилот всегда тот, кто знает, как сложить все части разбросанной мозаики в единую картину победы. И, что более важно, зачем именно нужна та или иная деталь победного паззла. Болиды и моторы, которые команды привозят с собой на Гран-при, должны быть в отличной форме, надежные и мощные. Но главная часть победы в гонке это пилот, человек, чьё физическое состояние должно быть еще надежнее, еще сильнее, еще более контролируемое.
Фанатов гоночных чемпионатов часто коробит мнение «непосвященных» о том, что автоспорт - не совсем настоящий спорт, ведь напрямую атлетизм соперников здесь якобы не играет роли. Но еще более странно слышать от новичков из картинга или даже из младших Формулльных серий о том, что в гонках на первом месте стоит интуиция, реакция и технические знания. Эй, народ, ведь это же автоСПОРТ! Управлять мощнейшим гоночным болидом не менее тяжело, чем играть в футбол или тянуть штангу! Те молодые гонщики, которые пренебрегают отдачей своего тела на высоких скоростях, не чувствуют потребности в серьезных физических тренировках, сравнимых с тяжелой атлетикой. Но ведь уже давно известно, что уставшее тело не может долго продолжать функционировать в высоком темпе. Мышцы, дыхательная система, скорость реакции используются во время гонок на полную катушку, и у того, кто пренебрегал тренажерами и штангами просто не хватает сил доехать до финиша без усталости.
Когда гонщик работает над своим телом, физическая отдача во время гонки открывает целый мир новых возможностей для них, как на трассе, так и вне ее. Задумаемся на момент: если пилот весь гоночный уик-энд свободен от физической усталости мышц, то насколько больше открываются ему возможностей по сравнению с менее натренированным пилотом? В сегодняшнем мире не достаточно быть просто талантливым и быстрым, необходимо работать прежде всего над своим телом, чтобы достичь максимальной скорости.
Физические тренировки, как правило, не совсем то, к чему привыкли гонщики, в результате при переходе к таким упражнениям возникают дополнительные сложности. Но, если вы не желаете работать над телом... то стоит ли вам вообще выступать в автогонках?