Аттестационная программа 1 - 3 кю |
|||
Кихон доса |
Кихон ваза |
||
1. | Миги ханми Камаэ |
6. | Suwari Waza Katate Mochi Nikajo Osae(1) |
2. | Хидари ханми Камаэ |
7. | Shomen Uchi Hijishime (2) |
3. | Тай но хэнко (1) | 8. | Yokomen Uchi Shomen Iriminage (1) |
4. | Хирики но ёсей (1) | 9. | Ситэй ваза |
5. | Хирики но ёсей (2) | 10. | Ситэй ваза |
12. | Сумацу доса (1) | 11. | Ситэй ваза |
13. | Сумацу доса (2) | ||
Ситэй ваза ( техники на выбор сэнсэя ) |
|||
Кататэ мочи шихо нагэ (1) (2) | *Ёкомэн учи ёнкадзё осаэ (1) (2) | ||
Риотэ мочи шихо нагэ (1) (2) | *Кататэ мочи сокумэн ирими нагэ (1)(2) | ||
Ёкомэн учи шихо нагэ (1) (2) | *Ката мочи сокумэн ирими нагэ (1) (2) | ||
*Шомэн учи иккадзё осаэ (1) (2) | *Шомэн учи шомэн ирими нагэ (1) (2) |
||
*Ёкомэн учи иккадзё осаэ (1) (2) | *Ёкомэн учи шомэн ирими нагэ (1) (2) | ||
*Ката мочи иккадзё осаэ (1) (2) | *Шомэн учи хиджи симэ (1) (2) |
||
Уширо риотэ мочи иккадзё осаэ (1) (2) | *Ёкомэн учи хиджи симэ (1) (2) |
||
*Кататэ мочи никадзё осаэ (1) (2) | *Ката мочи хиджи симэ (1) (2) | ||
*Ката мочи никадзё осаэ (2) | *Мунэ мочи хиджи симэ (1) (2) | ||
*Шомэн учи никадзё осаэ (1) (2) | *Шомэн учи котэгаеши (2) | ||
*Шомэн учи санкадзё осаэ (1) (2) | *Ёкомэн учи котэгаеши (1) (2) | ||
*Ёкомэн учи санкадзё осае (1) (2) | *Риотэ мочи тэнчи нагэ (1) |
||
Уширо риотэ мочи санкадзё осаэ (1) (2) | Сувари ваза Риотэ мочи кокю хо (1) (2) | ||
*Шомэн учи ёнкадзё осаэ (1) (2) | |||
* Denotes Techniques done both in standing and sitting |